רמה 1

ברמה זו נלמד את הצעדים והתרגילים הבסיסיים, את האחיזות השונות ועקרונות חשובים בריקוד.

שיעור 1: צעדי בסיס

נגן וידאו

שיעור 1

בשיעור זה נלמד את צעדי הבסיס בסלסה שישמשו אותנו בתרגילים השונים.

נגן וידאו

שיעור 1

ביצוע צעדי הבסיס בזוג באחיזה פתוחה וסגורה עם גדשים על הובלה.

נגן וידאו

שיעור 1

שילוב של ארבעת צעדי הבסיס באחיזה פתוחה ואחיזה סגורה.

שיעור 2: תרגילים ראשונים

נגן וידאו

שיעור 2

צעד בסיס אותו מבצעים בין תרגילים.

נגן וידאו

שיעור 2

התרגיל הראשון, סיבוב בסיסי בסלסה.

נגן וידאו

שיעור 2

מבצעים בסוף תרגיל שמגיעים לאחיזה סגורה. 

נגן וידאו

שיעור 2

תרגול של כל רמה 2 : וואפאה, אינשופלה ודילקנו ביחד.

שירים איטיים ומהירים לתרגל את הרמה.